aankondigingen

                                               


Universal Healing Tao Programma in de Ruimte.

met Henny Vrijbloed

Healing Tao Basis: Wisdom Chikung en Tendon Neikung
De Universal Healing Tao trainingen zijn gebaseerd op het eeuwenoude Taoïstische erfgoed. Dit omvat een schat aan technieken, die een gezond, lang en gelukkig leven bevorderen. Zo maakt Chikung ons lichaam soepel en stromend, met als resultaat dat wij openstaan om met subtiele meditatietechnieken, zoals de Innerlijke Glimlach, kleine wondertjes in ons fysieke, emotionele en spirituele lichaam tot stand te brengen.

Deze serie trainen we de aan deze aloude traditie ontleende oefeningen: Wisdom Chikung en Tendon Neikung.

Doel van de trainingen.
• Het harmoniseren van de circulatiestromen in ons lichaam.
• Op een diepere laag tot ontspanning te komen,
• Ons systeem te stimuleren om gezonder te worden en in balans te komen,
• Waardoor het zich kan verjongen en het afweersysteem zich kan versterken.
• Onze ogen en ons zicht versterken en verbeteren.
Indeling van de trainingen.

Voor de pauze maken we ons soepel en open met Chikung en Tendon Neikung. Sterke en soepele pezen zorgen ervoor dat we soepel kunnen blijven bewegen.
• Zo versterken we de doorstroming in ons lichaam
• Bouwen we aan een goede houding met Tendon Neikung.
• Versterken we ons krachtcentrum, de ‘hara’ oftewel de tantien.
• Herstellen en verbeteren we de structuur van ons lichaam
• Worden de aan en afvoer van voedingsstoffen en gif-afvalstoffen gestimuleerd.

Na de pauze volgt de meditatie en oefeningen volgens Taoïstische technieken: Wisdom Chikung.

Wisdom Chikung
Wisdom Chikung bestaat uit een serie meditatieve oefeningen om onze wijsheid te ontwikkelen.
We brengen onze hersenen in contact met onze organen en de krachten uit het universum.
Ons denken, voelen en handelen stemmen we op elkaar af.
Met onze levenskracht en de kosmische krachten uit het universum ondersteunen we de hersenen om optimaal te functioneren.

• Woensdagavonden van 20:15 tot 22:00 uur (zie agenda)
 info@taosan.nl,  www.taosan.nl ,0630063929

 


Feldenkrais in De Ruimte

Ik ben heel blij dat ik vanaf januari 2021 op de dinsdagavond les kan geven in De Ruimte. Neem gerust contact op voor meer informatie of als je mee wilt doen aan een Zoom- of “LIVE” les. 

Groet,
Ariane
06-38267864
post@feldenkraisamsterdam.nl